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Básica

60 para iniciados
  • 2 clases a la semana
  • Crosstraining/Endurance
  • Open Box Ilimitado
  • Quincena 40€
más popular

Élite

80 para los locos por el crossfit
  • Clases Ilimitadas
  • eligiendo entre Crosstraining,
  • Endurance, Gimnásticos
  • y Halterofilia
  • Open Box ilimitado
  • Quincena 50€

Profesional

70 para los más atrevidos
  • 3 Clases a la semana
  • Eligiendo entre Crosstraining,
  • Endurance, Gimnásticos
  • y/o Halterofilia
  • Open Box Ilimitado
  • Quincena 45€

Preguntas Frecuentes

¡No! CrossFit está diseñado para personas de todos los niveles de condición física. Nuestros entrenadores adaptan cada entrenamiento a tus capacidades y te guiarán para que progreses de manera segura y efectiva.

Sí, absolutamente. Contamos con sesiones introductorias y entrenamientos escalados para que los principiantes puedan aprender la técnica correcta y ganar confianza antes de aumentar la intensidad.

Todos los movimientos pueden ser modificados o escalados. Si un ejercicio te resulta difícil, nuestros entrenadores te ofrecerán alternativas seguras y efectivas para que puedas completar el entrenamiento.

La frecuencia ideal depende de tu nivel de experiencia y objetivos. Para principiantes, recomendamos 3-4 veces por semana. A medida que avances, puedes entrenar más seguido siempre y cuando permitas que tu cuerpo descanse adecuadamente.

Solo ropa cómoda, zapatillas deportivas y una botella de agua. Todo el equipo necesario para el entrenamiento será proporcionado por el box.

Las clases suelen durar entre 45 y 60 minutos, incluyendo calentamiento, técnica, el WOD (entrenamiento principal) y enfriamiento.

Sí, siempre que se realice con supervisión adecuada y se respeten tus límites. Nuestros entrenadores certificados están aquí para garantizar que realices los movimientos correctamente y evites lesiones.

Definitivamente. Crosstraining combina entrenamiento de fuerza, cardio y alta intensidad, lo que lo convierte en una excelente opción para quemar calorías, ganar músculo y mejorar tu composición corporal.

Vente a conocernos y haz una clase de prueba totalmente gratis. 

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